32℃化粧品｜スキンケア辞典

32℃化粧品TOP ›スキンケア辞典

スキンケアの基本的な流れ	効果的なクレンジング・洗顔の方法
洗顔はぬるま湯で	毛穴にメイクアップ料を残さない
いつも一定の温度での洗顔を行う	皮膚温度を一定に保つ
規則正しいお手入れ	肌の柔軟性・保水力を高める
水分・油分をバランス良く塗布する	脂分の分泌を促すお手入れ
片寄った洗顔方法	水分の蒸発を防止する

メイクアップの前には必ず下地を使用する	肌を乾燥させないメイクアップ方法
化粧ののりが悪いのは？	通気性を考えたメイクアップ
紫外線・メイクアップ料によるストレスから肌をまもる

肌の老化とは	正常な肌の温度とは
水分保持力とは	肌の抵抗力とは
角質の再生とは	肌のキメの再生とは
正常な皮脂膜の形成とは	活性酵素病とは

シワ	ソバカス・シミは
頬の赤味	くすみ
乾燥	炎症
肌の免疫力の低下	肌の抵抗力の低下
古い皮脂の酸化

日々のお手入れを見直す	肌を休ませる・肌のストレスを和らげる
肌の脂分を取り過ぎないようにする	炎症を感じたらできるだけ早く肌を冷やして炎症を鎮める
食生活を見直す	肌の営みを正常に戻す

不規則な生活	食事療法
肌を清潔に保つように心掛ける	体質の改善
栄養分が組織の細部に行き渡るようにする	ストレスを貯めないように心掛ける
紫外線による組織のダメージから肌をまもる

肌のキメの摩耗に注意	皮脂の分泌が過剰になる
皮膚の硬化が改善を遅らせる	皮膚を薄くしない
肌の刺激となるものを遠ざける	アレルギー
エステティックでの施術

肌分析（ISAC）